DANA BLUM | COACHING & GANZHEITLICHE THERAPIE
MEINE METHODEN
Es ist nicht einfach einer fremden Person einen Blick in seine „innere Welt“ zu erlauben. Die meisten Menschen haben Angst, ihre Schwächen preiszugeben oder manipuliert zu werden.
Meine Arbeit ist humanistisch geprägt, d. h. ich betrachte den Menschen als eine Einheit aus Körper, Denken, Fühlen und Verhalten. Aus dieser Ganzheit heraus kann etwas aus dem Gleichgewicht geraten. Die Vielschichtigkeit des menschlichen Daseins lässt jedoch ein „Schubladen-Denken“ nicht zu. Es geht darum ein Gleichgewicht zu schaffen; zwischen dem Innen und Außen, dem Fühlen und Denken! Um der Einzigartigkeit jedes Menschen individuell zu begegnen, arbeite ich mit den folgenden Methoden:
WAHRNEHMUNGSTRAINING
Bewusste Wahrnehmung ist die Voraussetzung für jede Psychotherapie.
GESPRÄCHSTHERAPIE
(nach C. Rogers)
Die Beziehung zwischen Klient und Therapeut ist der „fruchtbare Boden“, auf dem gesundes Wachstum möglich ist.
GESTALTTHERAPIE
(nach F. Perls)
Arbeiten mit dem, was sich zeigt; auch ohne lange Geschichten zu erzählen.
INNERE-KIND-ARBEIT
Der verletzte, kindliche Anteil in uns kann nachreifen, wenn wir ihm Aufmerksamkeit schenken und seine Bedürfnisse ernst nehmen.
SYSTEMISCHE THERAPIE / TEILEARBEIT
Eine Möglichkeit, den inneren Kampf zu beenden
KÖRPERPSYCHOTHERAPIE
Verspannungen und Blockaden im Körper sind gestaute Energie, die gelöst werden kann.
TRAUMATHERAPIE / SOMATIC EXPERIENCE
Auf dem Weg zwischen Sicherheit und Trauma liegt das Vertrauen in uns selbst.
MEDITATION
Das Gleichgewicht finden, zwischen Innen und Außen.