Ein Trauma entsteht, wenn unser Nervensystem dem Erlebten nicht gewachsen ist. Ein Weg aus dem Trauma kann sein, imaginär einen „sicheren Ort“ zu schaffen, den der Betroffene jederzeit aufsuchen kann. Aus dieser Position heraus stellt er sich dem Trauma, wobei er die Nähe und Länge der Begegnung immer selbst bestimmt.

Durch das wiederholte Pendeln zwischen dem „sicheren Ort“ und dem Trauma, entsteht auf Dauer eine Toleranz zum Erlebten, die dem Betroffenen die Sicherheit gibt, seiner Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Auch hier ist eine gute und tragfähige Beziehung zum Therapeuten Grundvoraussetzung.